Тренировочные занятия спортсмены Нашей школы проводят на дистанционном обучении, Сливкина Полина Дмитриевна — Кандидат в мастера спорта, отделения танцевального спорта
Днём/ вечером 20 минут пробежка.
Отжимания 3 подхода по 20
Пресс 3 подхода по 30
Спина 100 пониманий
Выпоты 2 подхода по 50
Растяжка
Тренировка по стандарту!
Тренировочные занятия спортсмены Нашей школы проводят на дистанционном обучении, Саврова Любовь Александровна — Кандидат в мастера спорта, отделения танцевального спорта
Тренировочные занятия спортсмены Нашей школы проводят на дистанционном обучении, тренер Шемелина Татьяна Павловна отделения танцевального спорта
Кардио: прыжки, бег на месте.
Упражнения для разогрева на месте.
Стретчинг : растяжка на полу. Силовые Упражнения на полу.
Вспоминаем комбинации из танца джайв.
Тренировочные занятия спортсмены Нашей школы проводят на дистанционном обучении, тренер Пушкарев Максим Александрович отделения танцевального спорта
Пандемия коронавируса затронула все сферы нашей жизни: физическая культура и спорт не стали исключением. В виду введённых в стране ограничений люди вынуждены находиться дома, а дети временно не могут тренироваться в спортивных школах и секциях, не имея возможности заниматься спортом в привычном для себя режиме.
Каждый день число заболевших коронавирусом возрастает, и на данный момент самым эффективным способом борьбы с распространением эпидемии, является самоизоляция.
В соответствии с Указом Президента РФ от 02.04.2020 N 239 «О мерах по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения на территории Российской Федерации в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (COVID-19)», тренировочные занятия спортсменов Нашей школы проводят на дистанционном обучении.
Тренеры ежедневно высылают в WatsApp планы домашних тренировочных занятий, для занимающихся своих групп, обратная связь осуществляется с помощью видеоотчетов занимающихся. Групповые занятия также проходят на платформе Zoom.
Для нас важно, чтобы тренировочный процесс не прерывался и спортсмены продолжали заниматься даже в карантин.
Всем здоровья.
Уважаемые родители!!!
В соответствии с распоряжением органов муниципальной власти города Новосибирска с 20.03.2020 и до особого распоряжения в МБУ «СШ по спортивным танцам» вводиться режим свободного (добровольного) посещения тренировочных занятий в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (COVID – 19). Дети посещают тренировочные занятия только с письменного согласия родителей (законных представителей). Форма согласия есть у вашего тренера.
Все актуальные новости и памятки о профилактике инфекции находятся на Официальном сайте Минздрава РФ https://стопкоронавирус.рф
Рекомендуем обращаться к официальной информации и не доверять фейкам (ложной дезинформации).
Будьте здоровы!!!
23 февраля 2020 года, в День защитника Отечества, в спортивном комплексе «Север» состоялись Кубок мэра города Новосибирска и Кубок Новосибирской области по акробатическому рок-н-роллу. «Кубок мэра города Новосибирска» прошел уже в двенадцатый раз!
Организаторы турнира – министерство спорта Новосибирской области, департамент культуры, спорта и молодежной политики мэрии города Новосибирска, управление физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска, Всероссийская федерация танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла, «Спортивная школа по спортивным танцам» управления физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска, Федерация акробатического рок-н-ролла Новосибирской области.
На площадку вышли свыше 200 юных спортсменов, соревновавшихся в дисциплинах «микст», «дуэт», «соло» и «формейшн». Они представляли семь спортивных клубов из Иркутска, Красноярска, Томска, Кольцово и Новосибирска. Приятно отметить, что ни один регион не остался без наград, в том числе самого высокого достоинства, а спортсмены «Спортивной школы по спортивным танцам» в очередной раз подтвердили свой высокий класс – на их счету 14 золотых, 13 серебряных и 6 бронзовых медалей.
Выступления участников оценивала бригада судей из Санкт-Петербурга, Московской области, Уфы, Томска, Новосибирска. Для ряда юных спортсменов в дисциплинах «соло» соревнования стали дебютными, а спортивные пары и команды «формейшн» прошли отбор на Чемпионат и Первенство Сибирского федерального округа по акробатическому рок-н-роллу, которые состоятся 8 марта 2020 года в Красноярске.
В торжественной церемонии открытия турнира приняли участие заместитель начальника управления физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска К.О. Катионов, начальник отдела культуры, спорта и молодежной политики администрации Калининского района города Новосибирска Н.В. Луданова, исполнительный директор Всероссийской Федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла В.Е. Пермяков и президент Федерации танцевального спорта Новосибирской области И.В. Котов. Все гости единодушно отметили высочайший уровень организации турнира.
«Кубок мэра города Новосибирска» 2020 года был приурочен к празднованию 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. В ходе церемонии открытия участники и зрители соревнований посмотрели мини-фильм, посвященный годовщине Победы, и почтили память павших в Великой Отечественной войне минутой молчания. Ну а приподнятую, праздничную атмосферу турнира помогли создать выступления образцовой вокальной студии «АССоль» Центра внешкольной работы «Пашинский» и сборной команды Новосибирской области по спортивной аэробике.
23 февраля 2020 года в Новосибирске состоятся Кубок мэра города Новосибирска и Кубок Новосибирской области по акробатическому рок-н-роллу Соревнования пройдут в спортивном комплексе «Север» (ул. Учительская, 61). Начало отборочных туров в 12:00, торжественная церемония открытия и финалы – в 15:00, примерное время окончания турнира – 17:00. Вход свободный.
Организаторы турнира – министерство спорта Новосибирской области, департамент культуры, спорта и молодежной политики мэрии города Новосибирска, управление физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска, Всероссийская федерация танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла, «Спортивная школа по спортивным танцам» управления физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска, Федерация акробатического рок-н-ролла Новосибирской области.
В рамках турнира пройдут состязания смешанных пар, дуэтов, соло-исполнителей и ансамблей «формейшн». Помимо кубков и медалей, спортсмены разыграют право представлять свой регион на Чемпионате и Первенстве Сибирского федерального округа в марте. Соревнования являются открытыми, в них примут участие спортсмены из Томска, Иркутска, Красноярска, а выступления танцоров оценит бригада судей всероссийской, первой и второй категорий из Санкт-Петербурга, Москвы, Томска, Красноярска и Новосибирска.
«Кубок мэра города Новосибирска по акробатическому рок-н-роллу» пройдет в День защитника Отечества, что особенно значимо в год, когда вся наша страна празднует 75-летие Великой Победы. Приглашаем новосибирцев и гостей нашего города посетить турнир, поболеть за юных спортсменов и отметить любимый праздник вместе с нами!
Старт XXXVIII Всероссийской лыжной гонки прошел в Новосибирске 8 февраля.
Традиционной площадкой соревнований стала лыжная база Института ядерной физики СО РАН им. Алика Тульского в Академгородке.
На старт в этот день вышли тысячи спортсменов самых разных возрастов, также приняли участие и спортсмены-учащиеся «СШ по спортивным танцам».
Для любителей лыжного спорта и здорового образа жизни были организованы спортивные развлечения и конкурсы с розыгрышем призов. Подкрепиться на «Лыжне» помогла полевая кухня.
Победителям и призерам вручили кубки, медали, дипломы, а также призы и подарочные сертификаты от партнеров мероприятия.
