Дистанционные тренировки

Тренировочные занятия спортсмены Нашей школы проводят на дистанционном обучении, тренер Шемелина Татьяна Павловна отделения танцевального спорта

Кардио:  прыжки, бег на месте. 

Упражнения для разогрева на месте.

Стретчинг : растяжка на полу. Силовые Упражнения на полу. 

Вспоминаем комбинации из танца джайв.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *